Tentado a desistir? Saiba como seguir em frente
Se você der uma olhada em entrevistas com algumas das pessoas mais bem-sucedidas do planeta, descobrirá um conselho compartilhado por praticamente todas elas:
Elas nunca desistem de seus grandes objetivos.
Pesquisas mostram que a determinação é um melhor preditor de sucesso do que qualquer outro fator. A capacidade de seguir em frente apesar dos reveses é mais importante do que o seu QI, sua personalidade ou outros fatores externos, como sua educação ou o ambiente no qual você vive.
Mas o que realmente significa "nunca desistir"? O que exatamente é determinação? Como você persevera diante de dificuldades tremendas? Como você segue em frente quando está à beira da exaustão e todo o seu trabalho duro ainda não foi recompensado?
Escrevi este livro para explorar o tema da persistência de um ponto de vista mais científico do que clichés de autoajuda. Eu quero mostrar a você como exatamente perseguir seus objetivos de acordo com pessoas que realizaram grandes feitos e a ciência – e não conselhos motivacionais vagos que afirmam que temos uma força ilimitada quando estamos motivados o suficiente.
Aqui estão apenas algumas coisas que você aprenderá com o livro:
- Um conselho crucial que você pode aprender com as primeiras pessoas a chegar ao Polo Sul. Se fizer a escolha errada, você vai se esgotar, definitivamente.
- O que o famoso comediante americano Jerry Seinfeld fez no começo da carreira para seguir em frente é um truque simples que fornece resultados enormes.
- O que um estudo sobre músicos, atletas, atores e jogadores de xadrez de elite pode te ensinar sobre resultados e persistência? Os grandes mestres praticam por muito menos horas do que você acredita.
- Cinco das formas mais comuns de se sabotar a si mesmo. Normalmente, você nem se dá conta de quantos dos seus esforços não dão em nada simplesmente por causa das cinco coisas que discuto neste livro.
- De acordo com estudos, essa característica está fortemente associada à determinação e à persistência. Saiba o que é a persistência e como desenvolvê-la de cinco maneiras diferentes.
- Cinco perguntas importantes para seguir em frente. Fazer essas perguntas a si mesmo vai ajudá-lo a aumentar a sua motivação quando estiver prestes a desistir.
- Como ouvir os outros reclamando faz uma parte do seu cérebro encolher e afeta a sua capacidade de perseverar quando confrontado por contrariedades.
- Seis autores de best-sellers compartilham suas melhores técnicas sobre como continuar quando você quer desistir.
Não há razão alguma para você desistir se estiver trabalhando no objetivo certo. Saiba como garantir que você atinja seus objetivos.
